山竹一天最多吃几个 山竹中间的核能吃吗
山竹是一种热带水果，膳食纤维丰富，吃起来比较清甜，有水果皇后之称。那么山竹一天最多吃几个呢？下面就一起来看看吧！
两三个左右。
吃山竹的时候一定要适量，一般来说每天吃上两三个就可以了，如果吃的太多了是不利于我们健康的，需要大家小心对待这样的情况。
不能。
山竹里面的核是不能吃的，如果吃了之后是没有办法被人体消化的，不过因为山竹吃了也没有什么毒副作用，所以说只要吃山竹的时候把核去掉就可以了。
可以。
对于孕妇来说，山竹是可以吃的，同时在山竹中是含有大量的叶酸、蛋白质等成分存在的，所以对于孕妇的身体健康来说，还是很有好处的，特别是在山竹中的叶酸很丰富，这样是可以帮助我们预防胎儿产生神经管畸形问题的，这样对宝宝的健康来说也是有好处的。山竹是一种营养价值较高的水果，在怀孕的时候我们就需要多吃些山竹这样的水果，可以帮助补充营养物质。
吃山竹的时候我们要注意搭配，山竹是应该避免和寒性的食物一起吃的，否则吃了山竹之后是容易影响我们健康的，会导致寒性问题产生，需要我们谨慎对待。
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