灵芝粉的正确吃法 灵芝的正确吃法大全

美食推荐2024-06-21 05:47:42未知

灵芝粉的正确吃法 灵芝的正确吃法大全

1、灵芝粉每日2次,每次2~3克,直接用温水送服,经过超微粉碎后的灵芝粉也容易被人体吸收,效果更好;

2、用鸡蛋一枚打在碗中,加2~3克灵芝粉,再加入少许水,盐,搅均匀置锅内蒸熟即可;

3、炖肉时可以在汤内加3-5克灵芝粉;

4、如果对灵芝的苦味不适应,可用蜂蜜水送服。

本文标签: 灵芝  正确  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看