苹果消积食的煮法 苹果怎么煮消积食
1、食材:苹果1个、山楂11个、蜜枣5个。
2、准备好所有要用的食材,苹果,山楂,如果嫌山楂酸的话,可以加几个蜜枣。
3、把苹果切成小块块,和山楂一同放锅里煮,等水沸以后,再继续煮个5分钟的样子。
4、出锅晾凉以后就可以喝了。
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