鸡架拌面(鸡架拌面适合减肥吃吗)

美食推荐2024-06-01 23:00:36佚名

鸡架拌面(鸡架拌面适合减肥吃吗)

1、鸡架冷水下锅,煮开后除去浮沫,放入姜片和葱段,继续煮30分钟,鸡汤可以留着继续用。

2、鸡架如果煮的时间过长,拌制时容易碎。

3、鸡架煮好后盛出晾凉,撕成大块儿。

4、放入蒜末、香葱末、香菜末以及上面的各种调料拌好,最后撒上熟芝麻,就算大功告成。不过教程还没有完哦。

5、准备香菇、干贝、干虾、枸杞、桂圆、盐,放入鸡汤,继续煲炖,时间比较自由,可以半小时,也可以1-2小时甚至更长。材料也可以自由发挥,总之就是为了充分利用鸡汤。

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