小龙虾是一种很好吃的食物，我每年都会吃很多，昨天晚上朋友一起吃，有人今天说拉肚子了，想知道小龙虾吃了拉肚子吗？吃小龙虾拉肚子怎么办？

小龙虾吃了拉肚子吗

小龙虾吃了有可能会拉肚子。

小龙虾是一种河鲜，味道很好，但是蛋白质含量很高，容易滋生细菌，质量不佳的话食用就会出现拉肚子的情况，除了质量问题，还有小龙虾本身是一种易过敏原，食用会有拉肚子的可能出现。

小龙虾吃了为什么会拉肚子

小龙虾品质问题

小龙虾中水分和蛋白质含量很高，容易滋生细菌，一些致泻菌寄生的话，很容易出现腹泻的情况。

消化不良

小龙虾中蛋白质和脂肪含量很高，都是不易消化的成分，因此大量食用很容易出现消化不良的情况。

过敏

小龙虾是一种易过敏源，一些人群食用之后会出现过敏的情况，而腹泻是一种过敏的情况，因此吃小龙虾过敏的话有可能会出现腹泻的情况。

吃小龙虾拉肚子怎么办

多喝水

吃小龙虾出现了拉肚子的情况，有可能出现脱水和电解质失衡的情况，可以喝一些盐糖水来防止脱水和电解质紊乱，还能促进小龙虾成分的分解。

吃蒸苹果

蒸熟的苹果具有收敛的作用，若是吃小龙虾出现了轻微的腹泻的话，食用一些具有收敛的蒸苹果，可以缓解身体不适。

吃止泻药

吃小龙虾腹泻严重的话，不能自己止泻的话，需要在医生的指导下及时食用一些具有止泻的药物，可以快速缓解不适；如果只有腹胀和腹泻的情况，可以食用一些具有促消化的药物，帮助消化。

及时就医

若是吃小龙虾出现了过敏的情况，可以食用一些抗过敏的药物，若是过敏情况严重或者腹泻情况严重的话，需要及时去医院就医。

怎么吃小龙虾不拉肚子

不吃品质不佳的小龙虾

品质不佳的小龙虾容易有细菌的寄生，食用容易出现不舒服的情况，因此购买小龙虾的时候要注意不买死虾、不买鳃是黑或者褐色的小龙虾、不买有味道的小龙虾。

不吃未煮熟的小龙虾

未熟的小龙虾细菌寄生情况比较严重，食用之后比较容易出现身体不适的情况，因此不能吃没有煮熟的小龙虾。

不吃小龙虾

若是对小龙虾过敏的人群，食用有可能出现腹泻的情况，此时只能不吃小龙虾来缓解身体不适的情况。

什么人吃小龙虾容易拉肚子

本身脾胃虚寒的人群

本身脾胃虚寒的人群消化能力比较弱，因此食用不好消化的小龙虾很容易出现消化不良的情况，因此脾胃虚寒的人群吃小龙虾容易拉肚子。

体质较弱的人群

有一点点细菌污染的小龙虾，正常人食用之后可能并不会出现什么不适的情况，但是体质较弱的人群食用之后很容易出现腹泻的情况。

对小龙虾过敏的人群

腹泻过敏是一种常见的过敏情况，食用小龙虾之后很容易出现腹泻的情况，因此对小龙虾过敏的人群不能吃小龙虾。

质量不佳的小龙虾是什么样的

1、小龙虾外表有很多杂质，颜色不干净，外壳不光滑，有黏腻的感觉，属于品质不佳的小龙虾。

2、已经死亡的小龙虾出现了有腥味、腐臭、味道奇怪，或者是小龙虾肉质发面，一捏就碎，都是质量不佳的小龙虾。

3、小龙虾的鳃颜色是黑色、褐色、或者是其非白色的颜色，都属于质量不佳的小龙虾，一般烹饪后白色的鳃会染上成汤汁的颜色。

4、肉不饱满，空壳较多的小龙虾也属于品质不佳的小龙虾。