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海鲜粥怎么做好吃 海鲜粥怎么做好吃又营养丰富

时间: 2022-12-26 15:39:00

海鲜粥怎么做好吃 海鲜粥怎么做好吃又营养丰富

1、材料:白粥、花蟹、沙虾、葱 、精盐、麻油、生油。

2、蟹洗净斩件及将虾洗净并用刀在其背划入成双飞虾放入冰箱急冻10分钟备用。

3、将葱、芫茜、冲菜或冬菜洗净切碎备用。

4、白粥制法:先将淘洗干净的米,用生油(最好用猪油)和精盐适量拌匀腌制约15分钟。

5、加水适量熬成白粥。放入蟹和虾慢火煮约7分钟。加入精盐适量、麻油适量(不可太多,否则掩盖蟹的鲜味)葱、芫茜即成。

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