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苦苣的做法(炝拌苦苣的做法)

时间: 2023-05-11 21:05:10

苦苣的做法(炝拌苦苣的做法)

  虾皮苦苣饼

  原料:

  白面粉60g、绿豆粉60g、虾皮5g、苦苣50g、酵母2g

  配料:

  白糖3g、食盐2g、清水100g、食用油少许

  做法:

  1、白面和绿豆粉放入容器。

  2、加入酵母混合均匀。

  3、加入白糖和食盐,用水搅拌成稠稠的糊。

  4、洗净的苦苣切碎,与虾皮一起放入容器中,与稠面糊拌匀,静置15分钟。

  5、平底锅烧热,放入食用油,将稠面糊抓起一团揉圆压成圆饼状,放入锅中煎到两面金黄即可。

  油醋苦苣沙拉

  材料

  【主料】苦苣、圣女果、熟鸡蛋一个

  【调料】橄榄油、苹果醋、盐、蜂蜜、黑胡椒粉

  做法

  1、准备苦苣、圣女果和熟鸡蛋一个。

  2、将蔬菜用水清洗干净,再用盐水浸泡几分钟,苦苣撕开,圣女果和鸡蛋切成小块。

  3、盛入碗中,淋入2勺橄榄油。

  4、一勺苹果醋。

  5、少许盐、一勺蜂蜜,黑胡椒粉少许,拌匀即可。

  苦苣拌豆腐

  材料

  苦苣,豆腐,皮蛋,盐,辣椒油,一勺子糖

  做法

  1、豆腐开水加盐煮一下,滤出水分。

  2、苦苣切段,皮蛋肠切方块,

  3、加盐、辣椒油、一勺子糖,拌匀就可以了。

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