冬瓜可以和豆腐一起吃吗冬瓜是否能和豆腐一起吃

时间: 2022-04-07 07:40:11

1、冬瓜可以和豆腐一起吃。

2、冬瓜中含有蛋白质、碳水化合物、维生素有C、胡萝卜素以及钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等矿物质元素;豆腐中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、蛋黄素、铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、维生素B6等营养元素,这两种食物成分不相克,可以一起食用。

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