川贝蒸橙子能治咳嗽吗川贝蒸橙子能治咳嗽吗怎么吃

时间: 2024-01-16 00:00:42

酸甜的橙子大家都喜欢，酸酸甜甜味道细腻，汁水满满口感充盈，但是还有其他许多功效，那么川贝蒸橙子能治咳嗽吗？川贝蒸橙子适合热咳还是寒咳？

川贝蒸橙子具有缓解咳嗽的效果。

橙子和川贝本身都是能止咳的食材，而且它们其中还含有消炎功效的成分，特别是其中的生物碱含量相当之高，所以它不但能有效对抗气管和肺部的炎症问题，而且还能稀释痰液，让痰液更快被排出，起到止咳的效果。

川贝蒸橙子适合热咳。

橙子味甘、酸，性凉，具有生津止渴的作用。风热咳嗽吃蒸橙子有助于疏风散热，对疾病有一定的缓解作用，食物作用通常有限。风热咳嗽除吃蒸橙子外，还可以吃点桑菊饮、川贝枇杷糖浆等。风寒感冒吃蒸橙子时会耗伤体内阳气，出现症状加重的情况，所以不建议吃。

川贝性微寒而味甘、苦，有清热润肺、化痰止咳的功效。

它有镇咳祛痰，甚至抗溃疡的作用，所以常常用于肺虚久咳、燥热咳嗽等等。橙子偏凉，可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油，都可以起到止咳化痰的作用。

川贝蒸橙子可以放点百合。

川贝有清热润肺、化痰止咳作用的药材，百合有养阴润肺、清心安神的功效，药性相似，一起炖有相辅相成的功效，所以百合川贝和橙子可以一起蒸。对于肺燥引起的咳嗽痰多、干咳少痰等均具有缓解的功效。

川贝和百合有养心的作用，并且心浮气躁大多是由于体内燥热所引起的，而食用百合川贝有清热除烦的作用，所以可以达到很好的养生安神作用。由于百合、川贝都属于寒凉的食物，都具有滋阴、清热下火的作用，并且百合柔滑，苹果中则含有丰富的膳食纤维及果胶等物质，食用后对身体健康有益。

把处理好的川贝和橙子放在碗里，蒸20分钟左右即可，然后放至温热食用即可。