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油面筋炒丝瓜(油面筋炒丝瓜毛豆)

时间: 2023-04-11 04:38:44

油面筋炒丝瓜(油面筋炒丝瓜毛豆)

1、主料:丝瓜、油面筋。

2、配料:胡萝卜、姜、蒜、干辣椒。

3、调料:盐、高汤。

4、丝瓜切滚刀块,胡萝卜切片。

5、辣椒姜切丝,蒜拍碎。

6、锅里放油,炒香姜蒜红辣椒。

7、放入丝瓜,胡萝卜,炒均,放三汤勺高汤,没有就用鸡精兑水。

8、放入油面筋,翻匀,油面筋会吸汤汁。放盐调味即可。

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