猕猴桃放冰箱可以保存多久猕猴桃烂了一点能吃吗

时间: 2022-04-04 22:08:03

猕猴桃又称奇异果，是常见的一种水果，果肉中含有大量的碳水化合物、纤维素、果糖等，营养丰富，那么，猕猴桃放冰箱可以保存多久呢？

看情况而定。

猕猴桃中富含维生素、果糖、柠檬酸、膳食纤维、矿物质等成分，果肉酸甜多汁，若天气炎热，放在常温中保存，可能会受细菌及微生物的影响，发生腐烂变质，对于成熟的猕猴桃来说，放入冰箱冷藏，是较好的保存方法，一般可以存放3~7天，如果是未熟的猕猴桃，那么可存放的时间更长。

不建议吃。

腐烂的猕猴桃不仅口感较差，而且营养价值遭受破坏，以及滋生了大量的细菌，食用后可能会引起腹痛、腹泻等不适，虽然果肉只坏了一小部分，但是其他果肉也受到了污染，只是凭肉眼较难看出而已。

1、如果只是适量食用，身体未出现不适症状，可以多喝温水，促进新陈代谢。

2、若吃了腐烂猕猴桃，身体出现腹泻、呕吐等症状，可以多饮糖盐水，防止脱水的发生，另外，饮食应保持清淡，吃易于消化的食物，避免辛辣刺激油腻的食物。

3、如果身体出现严重不适，或情况加重，建议尽快去医院治疗，以免加重身体不适。

1~2个即可。

猕猴桃中含有大量的维生素C、维生素E、胡萝卜素、膳食纤维及钙、锌、镁、钾等微量元素，有“水果之王”的美誉，《中国居民膳食指南》推荐每天摄入200~350g新鲜水果，因此，猕猴桃一天吃1~2个即可，也就是50~100克。