香芹拌香干怎么样香芹拌香干怎么样吃

时间: 2023-04-23 00:14:04

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　　香芹拌香干这道菜适合减肥的MM,芹菜清爽可口，味道清香鲜美。芹菜还有减肥作用，能帮助脂肪燃烧，而且对皮肤好。

　　芹菜与虾、鸡肉同食伤元气，与黄瓜、螃蟹、牡蛎、黄豆、蛤蜊同食破坏营养。

　　1.芹菜摘净叶子，切段备用

　　2.香干洗干净切丝用温开水泡，中间换水再泡

　　3.锅中烧水，水烧开加点盐和点油把芹菜倒入锅中焯水，水开后就可以捞出来了。这样焯水使芹菜颜色比较漂亮而且都提出蔬菜里的鲜度。接着焯水香干控净水备用

　　4.将芹菜，香干放入碗内，加入香油，鸡精，盐，醋，糖拌匀即可