柠檬皮能吃吗（柠檬皮能吃吗有什么营养）

柠檬皮能吃吗（柠檬皮能吃吗有什么营养）

时间: 2023-04-24 17:40:35

柠檬皮能吃吗（柠檬皮能吃吗有什么营养）

1、柠檬皮也是可以吃的。

2、柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。