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吃猕猴桃的最佳时间 什么时候吃最有营养

时间: 2022-03-21 22:45:47

吃猕猴桃的最佳时间 什么时候吃最有营养

1、建议大家在饭后1、2个小时左右吃最好,因为空腹吃猕猴桃会伤害胃粘膜,饭后吃就刚刚好。而且在吃完烧烤之后是最适合吃猕猴桃的,因为烧烤的食物进入我们体内之后会产生硝化反应,对我们有害,猕猴桃含有抗氧化剂,可以抑制这种硝化反应,减少烧烤食物对人体的伤害。

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