炒青菜能不能放蚝油 烧青菜可以放蚝油吗
1、炒青菜放耗油可以给青菜增加香气，使寡淡的青菜口感提升一个层次。
2、耗油是由生蚝提炼而成，其中含有大量的营养物质，给菜品增香提鲜的同时，还能补充人体所需微量元素。需注意的是，加入蚝油后则需少放盐，以免盐分摄入过多。
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