甘蔗能不能煮水喝甘蔗和什么一起熬水好

时间: 2022-03-15 17:52:24

甘蔗能不能煮水喝甘蔗和什么一起熬水好

甘蔗是冬天里最常见的一种水果，而且甘蔗汁多味甜，营养丰富深受男女老少的喜欢。但是冬天吃的时候特别凉，一些体寒的人就不能吃了，但是甘蔗可以煮水喝吗，甘蔗怎么煮水？

可以。

甘蔗是冬季水果，含水量高，冬天天气冷，吃太多冰凉的食物对身体不好，那么可以将甘蔗切成小块用开水煮着吃，饮用煮出来的甘蔗水，甘蔗煮水食用营养价值和生吃差不多，但是吃起来暖和得多，对牙齿也好。

材料：甘蔗、冰糖。

做法：

1、将新鲜甘蔗的外皮用甘蔗刀削掉。

2、切成长条状。

3、放在炖锅里面。

4、加入适量的清水。

5、放入少许冰糖。

6、炖半个小时后出锅。

材料：甘蔗、荸荠。

做法：

1、将甘蔗的外皮去掉后剁掉甘蔗节。

2、将甘蔗切成小块。

3、荸荠用刷子将外面的淤泥刷洗干净。

4、去皮后切成小块。

5、将甘蔗和荸荠一起放在锅里炖煮30分钟。

6、出锅饮用。