冻柿子用生的还是熟的冻柿子是用熟透的吗

时间: 2022-11-22 22:14:22

冻柿子用生的还是熟的冻柿子是用熟透的吗

到了吃柿子的季节，很多人都会买柿子吃。除了一般的直接吃，还是有很多其他的吃法的。比较常见的就是东北特有的冻柿子，一起来看看吧！

其实一般是熟的柿子。

由于是冷冻的食材，冷冻之后就需要立刻吃完，而且也不能多吃的，因为太冰了会刺激肠胃。

冻柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃冻柿子可以补充大量的维生素C。

冻柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。

1、柿子含有大量的糖类量，如果吃太多柿子会对我们的牙齿和口腔都有不利影响，也可能会影响我们的食欲。

2、柿子中的的鞣酸对人体的钙、镁等微量元素的吸收的影响，容易导致我们身体的营养不良。

3、柿子与螃蟹又是同是凉性的食物，食用后对胃肠的疾病有加重的效果，因此不要同吃。

4、冻柿子不可以和紫菜一起食用。因为如果同时食用冻柿子和紫菜的话会影响钙的吸收。冻柿子不可以和紫薯一起食用。