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长生粥怎么做 十五种长寿粥配方

时间: 2022-12-10 09:01:49

长生粥怎么做 十五种长寿粥配方

1、准备材料:花生60克,糯米60克,大米60克,冰糖120克。

2、花生用水洗净,浸泡过夜,手触较松软,不发干。

3、糯米、大米淘洗干净。

4、煲中放约1000克清水,下花生煮半小时,再下糯米、大米,必用小火煮约1小时。

5、放冰糖拌匀,便可食用。

6、长生粥是一种陕西仿唐风味小吃,源于唐代宰相韦巨源的烧尾宴食单。由花生、糯米、大米等食材制作而成,有补气养血、滋补润肺的功效。

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