空腹能喝罗汉果泡水吗空腹喝罗汉果水会怎样

时间: 2022-02-25 16:09:30

罗汉果有着很好的情人润肺的效果，而且还能缓解便秘症状，那么空腹可以喝罗汉果水吗？空腹喝罗汉果水有影响吗？下面我们一起来看看吧！

不建议空腹喝罗汉果水。

罗汉果水具有清热润肺，润滑通便等功效，适宜于肺火燥咳、肠燥便秘的人饮用，因为罗汉果性凉，一般是不建议空腹饮用的，容易刺激肠胃，导致肠胃不适、腹泻等。

罗汉果泡水

1、罗汉果水不要隔夜喝，容易滋生细菌。

2、长期服用罗汉果泡水喝容易导致肠胃功能下降。

3、服用过多容易上火。

4、体质寒凉的人要少喝罗汉果水。

1、取干罗汉果一个，切半，一半可以泡一壶。

2、把半个罗汉果再切两半，然后放进干净的陶瓷茶壶中。

3、注入80度左右的温水500ML左右，盖上壶盖焖泡15分钟左右即可。