雪莲果和什么食物一起煲汤最好的（雪莲果和什么食物一起煲汤最好的效果）
雪莲果和雪耳、莲子、百合、猪肉煲汤最好，有清润降燥的作用。做法如下：
1、材料：雪莲果1个，红萝卜半根，雪耳适量，莲子适量，百合适量，无花果适量，蜜枣适量，猪肉100克。
2、雪莲果去皮洗净切成大块。
3、将所有材料放一起煲两个小时调味即可饮用。
28 22 21 21 21 23 18 19 21 20 版权所有 Copyright©2022 生活百科 版权所有
联系邮箱:baike#shbk.net
