大闸蟹和羊肉可以一起吃吗大闸蟹和羊肉可以一起吃吗早餐

时间: 2022-11-25 06:43:08

1、不建议吃的特别多。

2、大闸蟹属于一种海鲜，是一种寒凉性质的食物，而羊肉本身属于温热性质的食物，两种食物混合在一块吃之后可能会刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻现象。而且不利于两者之间营养价值的吸收。

3、少量的吃一些大闸蟹和羊肉，可以尽量避免这种食物的冲突现象，不但可以促进吸收大闸蟹中的蛋白质、氨基酸和钙离子，还可以吸收羊肉之中丰富的铁离子。

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