扫帚菜的功效与作用
春天万物复苏、草长莺飞，扫帚菜也茂盛生长，扫帚菜是常见野菜，含有维生素、氨基酸、矿物质等成分，那么扫帚菜有哪些功效作用呢？扫帚菜可以怎样吃呢？
扫帚菜含有皂苷、生物碱等有效成分，有抗菌作用，《本草图经》记载“主大肠泄泻，止赤白痢，和气，涩肠胃，解恶疮毒”，扫帚菜可用于淋病、泄泻、阴部湿痒、皮肤病等疾病治疗。
扫帚菜性寒、味苦，有清热解毒的功效，热淋、目赤、咽喉肿痛等患者可适量食用扫帚菜，对于病情治疗有一定好处。
扫帚菜含有多种有效成分，有通淋利尿的功效，可用于小便淋涩，对于疝气、赤白痢、血痢、疥癣等症状也有一定疗效。
扫帚菜含有较多的胡萝卜素，有明目的作用，可用于肝虚目昏、眼浊等症状，常食用可以保护视力，对于预防近视也有一定效果。
扫帚菜含有维生素、氨基酸、蛋白质等营养物质，还含有钾、锌、铁等矿物质，不仅能抗菌、利尿、清热解毒，还能为人体补充各种营养。
用料
扫帚菜500克，玉米面适量，蒜泥、醋、生抽、姜末的香油各适量。
做法
1.把扫帚菜洗干净，控一下水分；
2.放在盆子中加入玉米面抓匀，让每一片扫帚菜上都粘一些玉米面，最后把抓好的扫帚菜放在蒸锅中开火蒸制；
3.在扫帚菜蒸制的同时，大家要把准备好的调料放一起制成料汁，在食用时既可以把料汁加入到扫帚菜中拌食，也可以直接用扫帚菜醮着料汁食用。
原料
扫帚菜350g、葱、姜、鲜肉500g、调味品适量。
1.把扫帚菜清洗干净
2.把扫帚菜切成碎丁，先用盐腌渍一下，然后再加入葱末、姜末、五香粉、花生油、味精、瘦肉末来调味；
3.活好面，然后用保鲜膜包起来放置半个小时，就可以包饺子了。
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