羊肚菌石斛排骨汤

时间: 2022-02-25 11:03:24

羊肚菌石斛排骨汤

羊肚菌、石斛都是常见的食材，也有一定的药效，两者在一起食用时有很强的增强免疫力、促进消化的功效，那么这羊肚菌石斛排骨汤怎么做的呢？

主要食材：羊肚菌11g。

其他食材：铁皮石斛12g、山药适量、红枣6颗、枸杞适量、食盐适量。

1.把材料铁皮石斛、山药、红枣、枸杞洗净备用，羊肚菌含有少许洗沙洗的时候要注意。

2.飞过水的猪骨头放入砂锅熬汤，再放入图一洗好的全部材料，小火慢熬1个小时。

3.最后加入适量的盐，美味的养生汤就完成了。味道鲜美做法也很简单动动手指你也可以。

强抵抗力，有助消化，清余热，补充营养。