鸡蛋炒西红柿 鸡蛋炒西红柿制作过程

美食推荐2024-06-08 04:20:45佚名

鸡蛋炒西红柿 鸡蛋炒西红柿制作过程

1、鸡蛋炒西红柿一般指西红柿炒鸡蛋。西红柿炒鸡蛋,鲁菜。又名番茄炒蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学,营养搭配合理。鲜艳,爽口、开胃,成为中国菜肴中最具代表性、最经典的美食之一。

2、西红柿炒鸡蛋,有丰富的维生素C和B族维生素。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质;蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋西红柿是很好的健脑食品

本文标签: 鸡蛋炒西红柿  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看