吃螃蟹能不能吃柚子螃蟹和柚子一起吃了怎么办

时间: 2022-03-11 01:42:33

螃蟹和柚子都是生活中常见的食物，两者的营养都是很高的，那吃螃蟹能不能吃柚子？螃蟹和柚子一起吃了怎么办？

不建议吃。

螃蟹作为一种水生生物，其中含有大量的蛋白质、维生素等成分物质；而柚子味甘性寒，其中含有大量的有机酸、糖分等，一起吃的时候螃蟹的蛋白质会与柚子的有机酸发生反应发生沉淀，从而会加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻等不适症状发生，因此为了自身肠胃健康，是不建议螃蟹和柚子一起吃的。

根据实际情况而定。

要是螃蟹和柚子一起吃的量比较少，并没有出现明显的不适症状，这时候可以多吃一些促进消化的食物，加速自身体内螃蟹和柚子消化代谢即可。

但要是吃了螃蟹和柚子后，身体出现了明显的腹痛、腹泻、恶心等不适症状发生，并且情况还在不断加重，这时候建议及时去医院进行就医，避免耽误病情，对自身的健康造成威胁。

螃蟹和柚子是不建议一起吃的，吃螃蟹后需要间隔一段时间再吃柚子，因为螃蟹含有大量的蛋白质、脂肪、胆固醇以及多种矿物质成分，在人体中需要一定时间消化，而消化时间与适量量有关系，对于正常人体来说一天会吃1-2只螃蟹，通常需要2-3小时才能代谢，所以吃螃蟹后，建议最少2-3小时后再吃柚子。

建议一天吃1-2只即可。

螃蟹的营养价值以及食用价值比较高，具有一定养筋益气、理胃消食的作用，适量吃对人体健康具有好处，但由于螃蟹性寒，过量吃会加重人体肠胃负担，因此建议正常人体一天吃1-2只的螃蟹用来满足自身营养需求即可。