山药玉米排骨汤的做法(山药玉米排骨汤的做法功效与作用)
1、仔排 1小根、玉米 一小根、山药 50克、姜片 适量、葱段 适量、料酒 适量、桂皮 少许、盐 适量。
2、新鲜仔排冷水浸泡1小时去血水。
3、山药去皮洗净切段后放入冷水中,玉米切小段。
4、排骨冷水上锅,加姜片,桂皮,料酒开煮。
5、煮沸后撇去浮沫,继续炖煮20分钟。
6、加入玉米段,煮30分钟。
7、加入山药块,再煮30分钟。
8、加入葱段后微火继续炖煮10分钟。
9、撒少许盐,即可享用。
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