三色米怎么煮熟三色米怎样煮

三色米怎么煮熟三色米怎样煮

时间: 2022-10-02 16:00:14

三色米怎么煮熟三色米怎样煮

1、想要将三色糙米煮软，就要在煮之前将三色糙米放入水中浸泡四五个小时，糙米吸水膨胀之后就很容易煮软了。煮三色糙米时可以选择将它和适量清水一起放入高压锅中，这样只需要半小时就能将它煮熟。

2、三色糙米营养丰富，有促进排便、血液循环、骨骼发育的效果。