茉莉茶大家都不会陌生，这是我们生活中比较常见的一种茶类，适量的饮用也是可以给我们的身体带来很多好处的，那么茉莉茶属于什么茶类呢?

茉莉茶属于什么茶类

茉莉花茶在制作过程中，拼合了茉莉花和茶叶。这样，茶叶吸收到了茉莉花的香味，泡出来的茶自然也会暗藏浓浓的茉莉花香。茉莉花茶一般经久耐泡，不仅鲜醇爽口，更有安神调气，清热解毒的功效。

茉莉茶怎么泡好喝

1.品饮茉莉花茶的茶具，选用的是白色的有盖瓷杯，或盖碗，有很多人会讲究其艺术欣赏性，也可以选择透明的玻璃器皿。

2.茉莉花茶在冲泡时，水温控制在80-90度为宜，一些比较特殊的特级茉莉花茶可以用100度的水温，通常茶水的比例为1:50。

3.冲泡茉莉花茶时，头泡应低注，冲泡壶口紧靠茶杯，直接注于茶叶上，使香味缓缓浸出;二泡采中斟，壶口稍离杯口注入沸水，使茶水交融;三泡采用高冲，壶口离茶杯口稍远冲入沸水，使茶叶翻滚，花香飘溢，冲后立即加盖，以保茶香。

4.冲泡时间最好控制在3-5分钟，这时候的茶香、茶水浓度都是最合适的.

5.品茶时小口品，让茶水在口中稍作停留，然后慢慢咽下，这能让茉莉花茶的芳香流淌在嘴里，喝下后还能让人回味无穷。

茉莉茶对身体有什么好处

促进消化吸收

茉莉花茶里面有着非常多的茶素和咖啡碱，可以起到消除脂肪，促进消化吸收的作用，适当的喝一些茉莉花茶，还可以起到减肥的效果。

预防蛀牙

喝茉莉花茶可以起到预防蛀牙的作用，因为茉莉花茶里面有一种叫做氟的元素，这种元素可以更好的巩固钙元素，保护牙齿。所以经常的喝一些茉莉花茶，可以让自己的牙齿变得更加的坚固，可以防止蛀牙的出现。

清洁肠道

茉莉花还具有清洁肠胃的作用，因此吃了油腻的东西之后就马上拿一杯茉莉花茶，这样才能让我们的肠胃变得更加的通畅。

行气止痛

茉莉花茶中含有大量的挥发油性物质存在，适当的喝茉莉花茶还可以有很强的行气止痛，解郁散结功效。

茉莉茶什么人不能喝

月经期

不仅是茉莉茶，除了姜茶以外，女性在月经期间最好不要饮用任何茶类，以免引起痛经的情况出现。

便秘

茉莉茶中含有一种叫多酚的物质，这种多酚的物质具具有收敛的作用，因此如果便秘的人多喝茉莉花茶，会加重便秘。

缺铁性贫

茉莉茶中的鞣酸会影响到人体对食物中的铁的吸收，影响非常大。