糖醋莲藕_生活百科

糖醋莲藕

时间: 2022-03-10 05:06:43

糖醋莲藕

莲藕是很好的止血食材，具有止血，止泻的作用，它可以生吃，也可以熟食，那么下面就来教大家糖醋莲藕的做法。

主料：莲藕500克。

其他材料：花生油30克;食盐1克;醋10克;花椒10粒;料酒5克;香油5克;白糖35克;葱少许。

1.将莲藕去节，削皮，粗节一剖两半，切成薄片，用清水漂洗干净。

2.将炒锅置于火上，放入花生油，烧至七成热，放入花椒，炸香后捞出，再下葱花略煸炒。

3.倒入藕片翻炒。

4.加入料酒，食盐，白糖，米醋，继续翻炒。

5.待藕片炒熟，淋入香油即可。

清热凉血，健脾开胃，通便止泻，止血散瘀，是老幼妇孺，体弱多病者滋补身体的上好选择。