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黑枸杞是凉性还是热性 黑枸杞是凉性还是热性的东西它的作用与副作用

时间: 2022-09-17 13:38:53

黑枸杞是凉性还是热性 黑枸杞是凉性还是热性的东西它的作用与副作用

黑枸杞有比较好的抗衰老、美容、防癌等功效,营养价值很高,而食物都是有五性的,那黑枸杞是凉性还是热性呢?

黑枸杞是凉性还是热性

黑枸杞既不是凉性也不是热性,是属于平性食物。

黑枸杞味甘、性平,微温,从中医的角度来说,是属于平性食材,具有补肾益精、延缓衰老、美容养颜、预防癌症等功效。

吃黑枸杞会上火吗

黑枸杞吃多了会上火。

黑枸杞虽然属于平性食材,但是性偏温,有比较强的温热身体的作用,食用过多的话,可能会出现流鼻血等上火症状。

黑枸杞是酸性还是碱性

黑枸杞是碱性食物。

黑枸杞中的矿物质元素含量是比较高的,食用之后进入人体,经过胃肠消化后的最终代谢产物是偏向碱性的,从营养学的角度来说,黑枸杞是属于碱性食物。

黑枸杞能多吃吗

黑枸杞不能多吃。

黑枸杞滋补和温热身体效果比较强,食用过多容易引起上火现象,而且还可能造成眼睛出视力模糊、红胀等不适情况,所以一天最好吃个5-10克即可。

吃黑枸杞的注意事项

1、患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用黑枸杞。此外正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人也不宜吃黑枸杞。

2、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。

3、黑枸杞可做药用,所谓是药三分毒,要避免长期过多食用。

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