蜂胶什么时候吃最好蜂胶什么时候吃最好早上还是晚上

时间: 2022-09-12 21:17:20

蜂胶是蜂产品中比较特殊的一种，不仅仅营养丰富，口感较好，还具有多种功效作用，但是好的东西都要吃对了时间能达到最好效果，那么这蜂胶什么时候吃最好？

蜂胶最好是晚春夏初时期食用，蜂胶是蜜蜂采集植物的胶质液体做为原料，春夏是植被生长发芽的时期，这时候采集的植被胶质液体最为新鲜，酿制的蜂胶也质量较好，含有重金属以及一些其他毒害物质的量也最少，因此，在这季节吃最好。

蜂胶需饭前吃，最好更是空腹吃。

蜂产品、蜂制品最好是空腹食用，蜂胶也一样，正确的服用方法是在饭前1小时温水冲服，早晚皆可服用，能起到开胃健食的功效，也能确保蜂胶中营养物质的充分吸收。

蜂胶不能长期吃。

蜂胶自身含有一定的毒素，尤其是在工业区等地产地蜂胶还含有较高的重金属，这类蜂胶短期食用没有多大损伤，若是长期食用则有可能引起食物中毒。

蜂胶吃一星期左右就会有效果。

蜂胶是一种中药，食用有一定的疗程，在作为降糖药物食用时只需要吃一个星期就能起到很好的疗效，连续吃一个月左右血糖就能得到稳定控制。

注意：蜂胶不能连续性的长期吃，建议吃半个月停一个星期再继续吃，以免中毒。