牛油果和菠萝怎样一起吃（牛油果和菠萝怎样一起吃减肥）

时间: 2022-09-07 11:16:22

1、可以一起吃。

2、牛油果又称为油梨、鰐梨，含有丰富的蛋白质、脂肪，还含有多种维生素、矿物质，有较高的营养价值，而菠萝营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素C、维生素B、纤维素、果糖、柠檬酸及钙、铁、锌等矿物质，两者都是常见的热带水果，含有多种营养物质，并且所含成分不冲突，因此可以一起食用。

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