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枇杷含糖量是多少(枇杷的含糖指数)

时间: 2022-09-02 09:00:32

枇杷含糖量是多少(枇杷的含糖指数)

1、枇杷的含糖量大约为8%-10%左右,即每100克枇杷中大约含有8-10克左右的糖,所以相对来说含糖量并不是特别高,属于中等含糖量的水果,平时在吃枇杷的时候需要适量食用。

2、除了糖分以外枇杷中还含有丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质,所以平时在生活中适当地吃一些枇杷的话,有利于人体维持健康的生理状态。

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