最近在网上看到一个视频，说是牛奶和可乐一起喝对身体有害，但不知道具体危害是什么呢？

可乐牛奶一起喝的危害

影响牛奶的味道和营养。

可乐和牛奶同喝后，可乐中的碳酸根离子会和牛奶中的钙离子反应，生成碳酸钙，同时可乐中的碳酸、山梨甲酸等防腐剂会使牛奶中的蛋白质变性，出现酪蛋白沉淀物，从而有白色絮状物生成，这样的牛奶，从健康营养角度来看，食用后更不易消化、吸收，虽然不会对健康造成什么危害，但也不建议可乐牛奶搭配同喝。

可乐加牛奶有没有毒

无毒。

网传

有实验在可乐里倒入适量牛奶后，旋紧瓶盖，可以看到可乐中，立马产生大量白色絮状物，放置10分钟后，可乐开始分层，放置半个小时后，上层的水更清了一些，放置1小时后，分层效果更加明显，放置一天后，杯底沉淀物更加明显，放置1周后，上一层几乎变成清水，而下一层沉淀也更加明显，可见可乐加牛奶食用后，会在人体上述沉淀物的转变，人食用后可能有毒。

事实

牛奶的主要成分是蛋白质和钙，偏碱性；可乐中含有碳酸，呈酸性，两者混合会导致牛奶中的蛋白质发生变性，从而产生絮状沉淀物，而这种絮状沉淀物进入人体后，会被消化液分解，进一步让人体吸收，所谓的沉淀物有毒或是会形成砂砾一样坚硬的胃结石，那都是不成立的说法。

牛奶可乐喝了不舒服是怎么回事

1、喝太多

牛奶和可乐一起喝太多的话，十分刺激肠胃，容易导致腹胀、腹痛、腹泻等不适。

2、自身肠胃不好

另外对于一些肠胃不好的人群来说，只是喝少量含有碳酸的可乐，也会刺激肠胃出现不适，若是喝一些冰镇可乐、冰牛奶可能症状更为明显。

3、对牛奶过敏

牛奶中含有异体蛋白以及乳糖，如果有乳糖不耐受症状，以及对蛋白质过敏的人群来说，食用牛奶后很可能出现过敏症状，如呕吐、腹痛、腹泻、昏迷、皮肤红肿瘙痒。

4、牛奶或可乐变质

不慎喝了变质的牛奶或可乐，其中可能含有大量的细菌等有害物质，食用后轻则导致人肠胃不适，重则可出现食物中毒现象。

可乐加牛奶喝了难受怎么办

症状轻微可自愈，严重需就医。

可乐加牛奶因多喝或过量导致的腹痛、腹泻等不适症状，一般停止继续食用后，多喝些水，外加休息，可在1天左右予以恢复，如果病情较为严重，有腹泻不止、伴有皮肤红肿瘙痒、喉头发紧等不适症状的，应立即就医检查，疑为过敏或食物变质有关，需尽快诊治，以防病情加重影响康复。