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淮山皂米莲子汤怎么做 莲子汤食材

时间: 2022-08-11 05:01:37

淮山皂米莲子汤怎么做 莲子汤食材

步骤1

食材:淮山100克、皂角米10克、干莲子10克、枣2颗。 调味料:冰糖10克。

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步骤2

淮山去皮,切段。

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步骤3

皂角米用清水浸泡3小时。

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步骤4

锅中放入皂角米、干莲子,加入600毫升清水,炖煮90分钟。

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步骤5

加入淮山、枣、冰糖,再煮30分钟,盛出。

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