月饼不适合哪些人吃（月饼什么人不宜吃）

时间: 2022-08-04 03:24:09

月饼不适合哪些人吃（月饼什么人不宜吃）

马上要到中秋节了，这样就少不了吃月饼，那有哪些人是不适合吃月饼的呢？月饼又能不能用来当早餐吃呢？如果想知道的话就一起看看吧。

月饼在制作的过程中需加入大量的糖以及油脂，因此不建议糖尿病患者食用，特别是本身血糖控制不稳定的患者，不然食用之后会导致血糖出现较大的波动，从而不利于病情的控制，同时还会增加糖尿病并发症的发生几率。

月饼属于高热量食物，其中含有大量的油脂，因此高血脂人群要谨慎食用，不然食用后会导致血管中胆固醇含量增加，增加血液的粘稠度，导致高血脂病症加重。同时还容易引发一系列的心血管几率。

像老人、小孩等消化功能不佳者也要尽量少吃月饼，因为月饼主要用面粉制成，质地比较干硬，食用后并不是很好消化。如果本身肠胃功能不是很好的话，食用后很容易出现腹痛、腹胀等消化不良的情况。

痛风患者也不宜过多食用月饼，因为月饼属于高油高脂高热量食物，过多食用会导致肥胖，这样会增加痛风的复发几率。建议痛风患者日常生活中要保持低盐、低脂、低糖饮食。

月饼质地比较硬，消化道溃疡患者食用后会增加肠胃的负担，另外月饼中含有大量的糖分，食用后会促进胃酸的分泌，消化道溃疡患者食用后会加重对溃疡面的刺激，从而导致病情加重。

不建议当早餐食用。

1.月饼热量较高，其中含有大量的糖分以及脂肪，口感比较油腻，直接当早餐食用会增加肠胃的负担，很容易出现肠胃不适症状。

2.月饼的营养成分单一，并不能满足我们早餐对营养的需求的，所以放在饭后当零食吃比较好。