五色养生粥的做法（五色米粥做法大全）
步骤1
食材：红豆20克、玉米碴20克、黑米20克、薏仁米20克、绿豆20克。调味料：冰糖5克。
步骤2
红豆用清水浸泡1小时。
步骤3
玉米碴用清水浸泡1小时。
步骤4
黑米用清水浸泡1小时。
步骤5
绿豆用清水浸泡5小时。
步骤6
砂锅中放入红豆、玉米碴、黑米、薏仁米、绿豆，加入50毫升清水，煮40分钟。
步骤7
加入冰糖，再煮10分钟，盛出。
28 22 21 21 21 23 18 19 21 20 版权所有 Copyright©2022 生活百科 版权所有
联系邮箱:baike#shbk.net
