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里脊肉怎么做好吃又嫩 鸡里脊肉怎么做又嫩又好吃呢

时间: 2022-07-23 20:42:01

里脊肉怎么做好吃又嫩 鸡里脊肉怎么做又嫩又好吃呢

1、里脊肉用刀背拍松,切成条状,加1勺料酒、半勺盐、少许白胡椒粉和1个鸡蛋。抓匀,腌制20分钟。

2、腌制好的里脊肉裹上适量淀粉,并拍去多余淀粉。

3、放入里脊肉,中小火炸至熟透时捞出;烧至九分热,复炸第二次,大火炸至表面金黄酥脆,捞出备用。

4、锅中留底油,放适量番茄酱中火炒匀,加少许白醋、半勺盐和1勺糖,加少许水、水淀粉,转大火勾芡收汁。

5、下炸好的里脊肉翻炒,均匀裹上茄汁后,关火盛出。撒上少许熟白芝麻和葱丝即可。

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