苦瓜煎蛋的做法 苦瓜煎蛋怎么做
步骤1
准备食材：苦瓜50g、鸡蛋3个、盐10克、味精2克、胡椒粉2克、色拉油适量。
步骤2
将洗净的苦瓜从中间切开，然后去瓤，切成小薄片。
步骤3
锅中倒入适量清水，加入盐、色拉油，将水烧开。
步骤4
将切好的苦瓜放入水中焯烫至断生，然后捞出，沥干备用。
步骤5
鸡蛋打入碗中，加盐，搅拌，然后加入味精，胡椒粉，打散。
步骤6
将苦瓜片倒入蛋液中，拌匀。
步骤7
锅中倒油，（苦瓜蛋液）倒入锅中，用小火煎至两面呈金黄色，然后捞出盛入盘中。
步骤8
最后将煎好的鸡蛋切成菱形小块，摆盘即可。
32 24 23 21 25 25 20 20 22 23 版权所有 Copyright©2022 生活百科 版权所有
联系邮箱:baike#shbk.net
