猕猴桃和杨桃能一起吃么猕猴桃不能和什么一起吃

时间: 2022-03-06 14:32:38

猕猴桃和杨桃是常见的两种水果，那么猕猴桃可以和杨桃一起吃吗？猕猴桃不能和什么一起吃呢？

可以。

猕猴桃和杨桃是可以一起吃的，没有什么禁忌。两种都是营养价值很高的水果，猕猴桃含有丰富的维生素以及钾、镁和纤维素，可以补充体内的营养元素，促进消化吸收。

杨桃含有草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化，两者一起吃不会冲突。

猕猴桃不能和富含有钙质、蛋白质的食物一起吃，比如牛奶、鸡蛋等。因为猕猴桃含有大量的维生素C，牛奶中含有大量的钙质，两者同时服用，可能会引起消化不良，出现腹泻等症状。

杨桃阳桃味酸甘、性平，有生津止咳、下气和中等作用，有解内脏积热、清燥润肠、通大便的作用。杨桃和乳酪一起吃，容易出现腹泻不止等情况。因为杨桃属酸性食物，而乳酪属碱性，乳酪遇道杨桃会凝固而变得粗糙，很容易造成腹泻。

猕猴桃味酸、甘，性寒，入胃、肝、肾经，有解热，止渴，健胃等功效，可以用来治疗烦热、消渴、肺热干咳、消化不良、湿热黄疸等病症。猕猴桃中含有大量的营养物质，富含葡萄糖、蛋白质及氨基酸，并含有多种矿物营养，如铁、镁、钼、钙、钾等。可以补充人体所需要的营养物质，促进肠道蠕动，加速新陈代谢。