生燕麦片正确食用方法生燕麦片正确食用方法和禁忌

时间: 2023-05-08 23:39:20

生燕麦片正确食用方法生燕麦片正确食用方法和禁忌

1、生燕麦片正确食用方法是锅里烧一些水，水开了之后，放入一些生燕麦片，然后搅拌均匀，再用中小火继续煮生燕麦片，煮10~15分钟左右的时间后，生燕麦片就煮熟了。这个时候可以直接吃生燕麦片。

2、如果觉得口味单一，可以加一点煮好的牛奶。或者是在之前煮的过程中，加鸡蛋、蔬菜之类的。