凤梨吃了上火吗凤梨吃了舌头麻怎么办

时间: 2022-05-19 09:23:01

凤梨吃了上火吗凤梨吃了舌头麻怎么办

最近天气比较热，很多人没有胃口，都不想吃晚饭，就会用凤梨来代替晚饭，那凤梨吃多了会上火吗？

吃多了可能会。

凤梨是属于热性的水果，其中含有较高的糖分和有机酸成分，如果食用过多的话就可能会导致人体内物质代谢的紊乱，影响到人体的新陈代谢，并容易使人体出现口舌生疮、咽喉肿痛、鼻子出血等上火的症状。

所以在吃凤梨的时候需要控制好食用量，建议每次吃100-150克左右即可，以免对身体健康造成不利的影响。

漱漱口。

凤梨中含有较多的菠萝蛋白酶和苷类物质，这些成分具有水解蛋白质的作用，会对人体的口腔黏膜造成一定的刺激，所以如果吃太多凤梨的话就会出现舌头发麻的症状，建议在吃凤梨之前最好是将其用盐水浸泡一下。

当出现了舌头麻的症状之后，建议可以用大量的清水漱漱口，以除去口腔内残留的凤梨残渣，这样不需要多久舌头麻的症状就能够自动消失。

可以适量吃。

能不能减肥主要看的还是长期的热量摄入与消耗，只要热量摄入不超标的话，那么吃任何食物都是不会容易长胖的。

凤梨是一种营养价值很高的水果，热量并不是很高，而且其中还含有非常丰富的纤维素和蛋白酶，可以促进肠胃的蠕动，帮助食物的消化和吸收，因此在减肥期间适当地吃一些凤梨的话是有利于减肥进行的。

不建议再吃了。

凤梨中含有较高的糖分和营养成分，在放置的过程中很容易滋生细菌而发生变质的情况，而且凤梨切开之后还很容易被氧化，放置时间过长的话就会出现发黑的情况。

因此对于切开之后放到第二天的凤梨来说，不仅其中所含的营养成分会发生一定的流失，而且还有可能会出现变质的情况，所以是不建议再继续吃的。