晚上吃柚子好吗(晚上吃柚子吗会发胖吗)

美食推荐2024-05-01 17:21:44未知

晚上吃柚子好吗(晚上吃柚子吗会发胖吗)

1、晚上是可以少量食用柚子的,不会对身体产生影响,但是不宜过多,易引起肠胃消化不良、泛酸等不适,所以适量少吃即可。

2、柚子是一种水果,富含丰富的维生素c、b族维生素,以及钙、钾、磷,多种微量元素,偶尔食用对身体补充较为有益。柚子还具有开胃、健脾、去火、利尿作用,但是对于身体脾胃虚寒、高血压患者,应尽量少吃或者不吃,尤其高血压患者,食用较多柚子易产生血压骤降波动,还需注意。

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