酸菜鱼的热量 100克酸菜鱼的热量
1、100克酸菜鱼的热量是98大卡，而中等大小的一碗酸菜鱼的热量高达488大卡。
2、看热量的数值还是很高，但是适量吃酸菜鱼不会发胖的，而且酸菜鱼富含丰富的营养物质成分，包括蛋白质、低脂肪、钙、铁、锌等微量元素，能补益人体的生理需要，保养人体。酸菜含有丰富的膳食纤维素，能促进消化和排便，有利于人体的消化功能。
60 47 55 49 56 49 46 46 47 51 版权所有 Copyright©2022 生活百科 版权所有
联系邮箱:baike#shbk.net
