鸡块低脂做法 鸡块低脂做法窍门

美食推荐2024-09-18 10:52:29佚名

鸡块低脂做法 鸡块低脂做法窍门

1、将鸡胸肉洗干净切条,马铃薯切片蒸熟。

2、将所有食材放入绞肉机中。

3、盖上盖子打成起筋的肉泥。

4、用勺子平均勺出小肉饼形状,放在烤盘上。

5、空气炸锅190度烘烤设置10分钟,5分钟左右取出翻面。

6、翻面继续烘烤5分钟即可,配上低脂醋汁或者番茄酱很美味哦。

本文标签: 鸡块低脂做法  

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