抑郁性神经症患者怎么治疗效果好(抑郁性神经症治疗方法)
抑郁性神经症在临床上比较常见,该病主要的临床表现为一种持久的心境低落状态,经常感到心情压抑十分难受但是又不知道怎么发泄,而且对生活失去信心,对日常活动缺乏兴趣等。目前治疗抑郁性神经症除了常规治疗一些保健疗法也比较常用,那么抑郁性神经症患者怎么治疗效果好呢?下面我们一起来了解一下吧。
首先帮助抑郁性神经证患者树立正确的治疗观,严格按照医生的治疗方案办事。坚持按时定量服药,经常和医生保持联系,将服药后的情况及时告知医生,包括用药后的不良反应等。听从医生指导,及时进行药物和药量的调整。告知患者药物治疗的重要性,一定要坚持服药,决不要擅自减药或停药。
营造温馨和谐的家庭氛围。家属要善于和抑郁性神经证患者进行交谈,并学会倾听,鼓励患者诉说,让其说出心中的郁闷及思想中存在的问题,使抑郁性神经症患者的郁闷情绪 得到合理的宣泄,不良情绪得以疏散和消除。同时能使患者感受到家人对她的关心、爱护和帮助,使患者的自尊心增强。家属在与患者交谈的同时了解到患者抑郁、悲观、消沉的原因,以便给于对症劝解。
抑郁性神经症患者怎么治疗效果好?要帮助抑郁性神经症患者养成良好的睡眠习惯。为抑郁性神经证患者创造安静的家庭环境,制定合理的、有规律的活动和休息时间表,按时作息,睡前避免饮浓茶、喝咖啡,不看小说、信件,不聊天等。
帮助抑郁性神经证患者正确认识自我,提高自我评价。不要只看到自己的不足就低估自己,从而忽略了自己的优点。要善于发现自己的长处,肯定自己的成绩,切忌把他人看得十分完美而把自己看得一无是处。
鼓励抑郁性神经证患者积极参加体育锻炼、文娱及社交活动。坚持锻炼身体,如每天早晚散步、唱歌、跳舞、打球、练太极拳等。邀请患者一起参加娱乐社交活动,通过与人交往来丰富自己的内心世界,通过交谈倾吐,情绪就会放松,心境就会畅快,同时能认识到别人的长处和短处,通过比较,正确认识自己,了解他人对自己的评价。在社交活动的气氛中改变自己的不良性格,消除自卑的阴影,从而树立正确的人生观,增强生活的信心和勇气。
以上是针对抑郁性神经症患者怎么治疗效果好的详细内容,在治疗该病的同时要鼓励患者做力所能及的事情,并多给予称赞和鼓励,增加患者对家庭和社会的责任感、自身价值感。
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