概述

肚脐正下方4寸大约4个横指的距离。因中医针灸学中有横指同身寸的说法，又称为指寸定位法。

中极穴位于人体的下腹部，前正中线上，肚脐下4寸。具有温补肾阳，调经止带的作用。

作用

中极穴属于任脉，首先寻找到前正中线，然后可采取将耻骨和肚脐连线五等分，由下向上定位1/5处即为中极穴。中极穴可治疗男科及妇科疾病，例如男性阳痿、早泄、泌尿生殖系统疾病，女性外阴瘙痒、月经不调、恶露不下、带下异常等。

注意事项

中极穴可进行针刺以及艾灸方法来治疗疾病，但需要由专业医师进行，切勿自行操作，以免伤及肠道、膀胱等脏器。

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