治疗腰肌劳损的方法有什么治疗腰肌劳损的方法有哪些?

时间: 2023-05-11 03:02:06

　　现如今越来越多的白领阶层一族患上了腰肌劳损，这是个常见的腰部慢性疾病，该病反反复复给患者造成了极大的身心危害，因此，治疗这种疾病就非常重要，一旦患上后，要乐观的积极治疗，那么治疗腰肌劳损的方法有什么?下面小编带大家一起来具体了解一下吧!

　　理筋手法：患者俯卧，术者用手掌揉按两侧骶棘肌，然后找出压痛点或痛性结节，由上而下逐个进行点穴、弹拨、拿捏，然后施于滚法，注意手法不宜过重。亦可加用侧卧屈伸法，令患者侧卧，患侧在上，术者立于患者背后，一手按其腰部痛处，一手握持患侧踝部并向后牵拉，使髋关节过伸，继而屈髋屈膝，使大腿触及腹部，然后将下肢牵拉伸直，反复3次。

　　药物治疗：对治腰肌劳损患者，有明显压痛点者可用强的松龙针1毫升加百分之一普鲁卡因5毫升，作压痛点封闭，每周一次，3次为一疗程。待腰痛减轻后即可开始进行腰锻炼。

　　热敷或理疗：每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷，也可用麸皮，在铁锅内炒糊后，再加食醋速搅拌均匀后，装入自制布袋内，然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷。治疗腰肌劳损的方法有什么?有条件的家庭可自购远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗。此法能促进腰部血液循环，还能祛风湿、活血通络，对治疗腰肌劳损患者效果良好。

　　西药治疗：常可口服止痛药如布洛芬、芬必得、消炎痛等，也可用好得快局部喷涂，或激素加普鲁卡因痛点封闭。

　　患者在平时的生活中我们一定要多做好相关的保健工作，治疗腰肌劳损的方法有什么?保健工作对治疗腰肌劳损患者来说是非常重要的，同样也希望大家都注意一下自己的饮食问题，多吃一些清淡的食物，这样我们才能够慢慢康复起来。

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