例假这次没提前可能是怀孕、外界因素、内分泌失调、宫腔粘连等原因造成的。

具体如下：1.怀孕。月经提前或推迟约7天，这是正常现象。周期的长短因人而异，但如果7天后仍然没有月经，如果育龄妇女有性生活史，应首先考虑是否怀孕。最好去医院做血液HCG检查，以确定是否怀孕。如果怀孕了，月经就会停止。2、外界因素影响。女性月经极易受外界因素影响，如环境变化、工作压力增大、抑郁、过度工作、体重过度减轻、体重显著减轻、疾病和贫血等，可能导致女性月经延迟。如果女性月经延迟太久，可能会出现月经不调。最好去医院检查女性激素和B超。3、内分泌失调。建议检查性激素和甲状腺功能六项，以了解是否有内分泌失调引起的月经衰竭，并根据检查结果决定是否需要调整月经治疗。4、宫腔粘连。是否有既往宫腔手术操作，导致宫腔粘连而导致的月经不来。建议做B超了解子宫内膜厚度及宫腔情况，必要时做宫腔镜下粘连分离松解术。

日常生活中在月经期间，首先要注意卫生，防止感染，并注意清洗生殖器。使用的卫生巾应柔软、干净，并经常更换。避免过度劳累，不吃冷、酸、辣食物，不喝酒，多喝温水，保持大便通畅，减少盆腔淤血，注意适当休息，保持充足睡眠。保持精神愉快，避免精神兴奋和情绪波动。月经期间应禁止性生活。月经期间，子宫内膜脱落形成伤口，子宫口略微张开，阴道pH值发生变化，阴道自净能力减弱。此时，性生活容易受到逆行干扰。

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