雪莲根的作用与功效是什么（雪莲根的功效与作用吃法）

时间: 2022-12-11 13:31:47

雪莲具有补肾壮阳、调经止血、散寒除湿的功效。主要用于治疗风湿、肾阳虚、月经不调等疾病。

1、补肾壮阳：雪莲具有补肾壮阳的辅助作用。适用于腰肌无力、肌无力、肾阳虚证引起的早泄。

2、调经止血：雪莲具有调经止血的辅助作用，适用于调理女性月经不调、痛经、闭经、崩漏等疾病。

天山雪莲的功效：具有祛寒、壮阳、调经、止血的功效，可用于膝盖疼痛、女性月经不调、风湿性关节炎和创伤性出血。雪莲可以单独在酒或水中服用，也可与其他祛风除湿、补肾壮阳、调经药物合用，形成调理身体的方剂。

雪莲根具有抗衰老、保湿、美白、瘦身的功效。雪莲属植物性温，味甜微苦。含有蛋白质、类黄酮、生物碱、氨基酸等营养成分。雪莲中所含的维生素C可以软化血管，改善微循环。秋水仙碱含有一种可以抑制癌细胞生长和抗癌的物质。还含有人体必需的营养素，如蛋白质和氨基酸，可以调节人体内的平衡，缓解疲劳，增强免疫力。

雪莲根即可做为蔬菜食用，也可做为水果生吃。雪莲果含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、果寡糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、视黄醇、尼克酸，还含有钙、钾、磷、钠、等多种矿物质及多种维生素。雪莲果作为水果生食，可以达到滋养阴液、开胃生津、润肠排毒、清热通便、轻身减肥的作用。作为蔬菜烹饪后食用或制成风干片、糖果食用，则可以起到补养气血、促进胃肠蠕动、提升机体免疫功能、增强记忆力、提升抗过敏机能、缓解视疲劳、祛除面部色斑、延缓衰老的作用。

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